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欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。
患病大多都是自找的，平常没有好好摄生，没有注重自己的身体信号，也没有重视自己的身体感触与改变。
有些人很焦虑，一旦郁闷，焦虑，就喘不上气，很简单影响身体内脏器官的作业，以及身体的血液循环。
有一半时刻是在家里呆着，所以清扫洁净，通风换气，让家里坚持枯燥，削减霉菌。
去野外不要去草丛，不洁净的当地，不要直接坐在草坪上，有可能有各种蚊虫吸食。
有些癌症前期感觉不到，或是某些痛感被疏忽，错过了最佳的医治时刻，一查看便是晚期，很可惜。
二手烟比一手烟还毒，一看到有人在邻近吸烟赶忙走，催促家里烟民少抽烟，不在室内抽烟。
欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。 患病大多
欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。 患病大多
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