【48812】拜年回家这样做好个人防护

　　长江日报大武汉客户端1月23日讯新年期间，不少市民方案外出走亲访友。拜年回家后，需要给鞋底消毒吗？要怎样做好个人防护？就此，长江日报记者专访了武汉市第三医院首义院区急诊科主任万少兵。

　　跟着市民防护认识的逐渐的提高，近期，不少市民重视鞋底消毒问题。在网络站点平台上，能够贮存消毒液的地垫遭到热捧，一月可售出数千件。不少买家评论称，将地垫放在家门口，回家时先令鞋底浸泡消毒液后，再换鞋回家，可削减鞋垫感染病毒的或许性。

　　“新年前来不及购买这类地垫，就在家门口铺上毛巾，回家时先往毛巾上喷洒酒精，再踩毛巾给鞋底消毒。”市民张先生说，新年期间走亲访友活动增多，更需要加强细节防护。

　　对此，万少兵以为，正常的情况下，市民没必要给鞋底消毒。新冠病毒的首要传达途径包含经呼吸道飞沫传达和密切触摸传达等，在相对关闭的环境中，也或许通过气溶胶传达。现在情况下，即便有含病毒的飞沫沉降到地上，鞋底就算有或许感染到，病毒量也比较少。所以，日常日子中不需要对鞋底做消毒，坚持清洁、尽量在家门口换鞋即可。

　　“虽然防控办法调整了，但杰出的卫生习惯不行忘，我们仍要做好个人防护，别忘戴口罩、勤洗手、坚持交际间隔这防护‘三件套’，不要放松警觉。”万少兵着重。

　　正确摘口罩。取口罩时，莫触摸口罩前面，最好用手捏住挂耳绳摘下口罩，妥善丢掉。

　　换掉外出衣服。回家后，可将外出穿戴的衣服外套放到阳台通风处暴晒。假如外出去过医院探望病人或是到有可疑症状者家中访问，主张对外套进行清洁消毒处理。不主张用酒精大面积喷洒消毒，防止引发风险。假如衣物是耐高温的面料，能够用56℃水温洗刷30分钟，或是放到烘干机里，用80℃以上温度烘干20分钟。假如衣物面料不耐高温，能够用除菌洗衣液来清洗。

　　做好手卫生。外出拜年期间，手部触摸各类物品较多，简单成为各类病毒侵略人体的途径。因而，回家后应及时洗手，在活动水下，用洗手液或番笕，充沛搓弄、洗净双手。在没有清洁手部之前，防止用手触摸口、眼、鼻等部位。

　　随身物品定时消毒。外出使用过的手机、钥匙等随身物品，可用75%医用酒精棉球或消毒湿巾擦洗外表，随后晒干。

　　没必要每天洗头发。正常的情况下，外出拜年期间，头发沾到高浓度且含有病毒的飞沫的或许性较低，不需要专门洗头发或消毒。